Van az a pont, amikor már nem érted. Ugyanazt eszed, ugyanannyit mozogsz, vagy még többet is, mint régen – mégis mintha semmi sem történne. A hasad makacsabb, a csípőd szélesebb, a bőröd petyhüdtebb, és a tükör-mérleg páros sem kegyelmez.Ebben a blogcikkben
Read MoreA testformálás ma már jóval túlmutat az egy-egy technológiára épülő kezeléseken. A komplex megközelítés, azaz különböző eljárások tudatos kombinálása lehet a kulcs a hatékonyabb, célzottabb és hosszabb távon is fenntartható eredményekhez. De mit jelent ez a gyakorlatban? És hogyan érdemes egymásra
Read MoreA zsírfagyasztásról már biztosan te is hallottál. Egyre többen keresik, mégis sokan még mindig bizonytalanok: vajon mennyire hatékony, biztonságos vagy tartós ez a kezelés? Jöjjenek a leggyakoribb tévhitek – és a mögöttük álló valóság! 1. "Biztos fáj, hiszen fagyasztanak!" A legtöbb
Read MoreAmikor negyven felett hirtelen nem a csokitorták, hanem a hormonjaid kezdenek kibabrálni veled, az ember ösztönösen azt kérdezi: mi történik a testemmel? Hízás, puffadás, hangulatingadozás – ez több, mint egy "rossz nap". Ez a változókor. És nem, nem csak Te érzed
Read MoreAhogy telik az idő, egyre több nő érzi azt, hogy hiába eszik kevesebbet, hiába figyel jobban, a hasára rakódó zsírréteg egyszerűen nem akar elmozdulni. És ez nem arról szól, hogy valaki nem elég kitartó, nem elég fegyelmezett vagy nem próbálkozik eleget.
Read MoreC-vitamin – A bőröd titkos fegyvere a feszességért, ragyogásért és fiatalságért A C-vitaminról mindenkinek a narancs jut eszébe – pedig ez a vitamin sokkal többet tud annál, minthogy segít „megelőzni a náthát”.A tested minden sejtje imádja, de a bőröd egyenesen rajong
Read More
